주름개선화장품 후기 총집합 및 방법 공개 - 2년 동안 5천 만원 쓴 후기
스킨에디터 강민화 연구소장
글을 시작하기에 앞서
저와 같은 일을 당하지 않도록 한 가지 당부드리고 싶습니다.
바로 네이X, 쿠X 같은 대형 커머스 플랫폼이 아닌
개인 혹은 개인사업자가 만든
자체운영 스토어에서 구매할 시 흔히 보이는 수많은 리뷰들에
절대로 속지 마시길 바랍니다
왼쪽 : 조작된 리뷰(추정) / 오른쪽 : 실제 구매한 사람들의 솔직한 리뷰
구매후기가 수천, 수만 건에 이르는 주름개선화장품들,
왜 네이버와 쿠팡에서는 한 개의 몇 개의 리뷰밖에 없을까요?
‘조작된 후기와 조작된 리뷰’이기 때문입니다
절대 속지 마시고 네이X, 쿠X 같은 메이저 플랫폼의 리뷰와 후기를 참조하시어
현명하게 구매하시길 바랍니다.
안녕하세요 평범하다면 평범한 주부입니다.
30대후반 느즈막히 막둥이 출산을 하면서
휴직을 하고 전업주부가 되었는데
하루하루 지내면서 머리를 스치는 한 가지 생각이 있었으니
‘늙기 싫다’ 였습니다.
3번 째 아이를 출산한 이후
갑자기 늙어버린 저를 보면서 여자로의 삶이 끝나나 생각이 들기도 하고
너무 심리적으로 힘든 시간을 보냈습니다
2년 전 저의 상태 부끄럽지만 공개하겠습니다
주름선도 많이 보이고
색소침착으로 부분부분 멜라닌 색소 불균형으로 생긴 기미, 잡티들까지
꽤 심각한 상태였습니다
노화는 돌이킬 수 없다는 기존의 편견이 있어
과연 과거로 시간을 돌릴 수 있을까 정말 무서웠는데
2년의 시간 동안
제 시간은 거꾸로 흘렀습니다 ^^
글을 시작하기 앞서
2년 후 즉, 지금의 저를 공개합니다
포토샾이나 조작된 사진이라면,
혹은 제가 아니라면 사기로 고소하셔도 좋습니다
그렇다면 어떻게 제가 이렇게 주름이 사라질 수 있었던 방법과 원리를
지금부터 자세하게 말씀드리겠습니다
편의상 이 이후로는 반말로 서술하겠습니다 불편해도 양해해주세요
‘주름의 종류를 알다’
주름은 그저 다 똑같은 주름인 줄 알았는데…
사실 주름에도 수많은 종류가 있다는 걸 알고 있는가?
그리고 그 주름들은 전부
‘관리법이 다르다’
그럼 어떤 종류가 있을까?
첫 번째 주름
1. 굵은 주름 (표정 주름)
우리가 흔히 보는 굵은 주름은
바로 표정이 잡히고 안면근육이 쓰이는 그 길대로 생기는 주름인데
그 골이 깊고 얼굴 표정 즉,
울고 웃는 그것 자체를 통제할 수 없기 때문에
굵은 주름은 생겨나는 걸 막기가 정말 힘들다
주름관리도 그만큼 고난이도이기도 하다
2. 얇은 주름
흔히 말하는 주름선 혹은 잔주름이다
사실 굵은 주름만 있으면 사람이 그렇게 밉지 않다 눈에 띄지도 않는다
(일종의 패임으로 보임)
그런데 굵은 주름 옆에는 항상 이놈이 있다
얇은 주름선들이 굵은 주름을 중심으로 생겨나는데
종이를 한번 접으면 일자의 선만 생기지만
자꾸만 접었다 피면 점점 일자의 선 옆에 균열처럼 생기는 선을 생각하면 이해가 쉽다
3. 무작위 촘촘한 주름
가장 사람을 추하게 만드는 무서운 주름이다
말 그대로 무작위로 나타나는데
세로, 가로 선 가리지 않고 피부 층층을 나누며
일명 노인 주름이라고도 불린다
지금 우리가 보고 있는 거울 속 내 얼굴의 주름은
위 3가지의 주름이 적절하게 섞여서 반영된 결과라고 보면 된다
그렇다면 저 주름 3가지는 도대체 어떤 원리로 제거할 수 있을까요?
‘주름이 생기는 원리’
간단하게나마 위에서 주름이 생기는 원리를 이야기하긴 했지만
좀더 구체적으로 이야기해야할 것 같다
주름이 안면근육의 활동으로 생긴다고 언급하긴 했지만
그러면 아기는? 청소년들은? 20대 30대들은 얼굴에 표정이 없는가?
아니다
“주름이 생기는 이유는 안면근육의 활동을 내 피부가 버티지 못해서 생기는 것이다”
그렇다면 젊을 때와 현재 내 피부 상태가 다른 점은 뭘까?
간단히 말하면 모든 것이 다 다르다
수분, 피부의 두께, 회복력, 탄력, 유분 등등
질적으로 엄청난 차이를 보이게 된다
사실 주름이라는 것을 방지 혹은 개선하려면
당신은 피부의 모든 능력치를 이전보다 끌어올려야 한다
그렇지 않으면
내가 잠깐씩 눈을 깜빡거리는 행위조차
내 피부는 감당하지 못해 피부가 축축 쳐지고 주름이 잡힐 수가 있는 것이다
조금 더 구체적으로 설명해주겠다
나이가 들 수록
우리의 피부는 콜라겐과 엘라스틴을 조금씩 덜 생산하기 시작한다
피부 진피의 3대 구성요소는 콜라겐과 엘라스틴, 히알루론산 이다.
콜라겐은 그 자체로 수분과 유분을 유지하는 장력을 형성하고
엘라스틴은 섬유 단백질로 그것들을 붙잡아두는 역할을 한다
만일 이 두 개가 없다면 어떻게 될까?
피부 진피층의 장력이 사라지고 살이 쳐지게 되는 것이다
게다가 햇빛을 쬐면 UVA가 피부 진피 속 콜라겐과 엘라스틴을 파괴하게 되는데
이 때문에 야외활동 시 선크림을 잘 발라야 하는 것이다
나이가 들어서 자연스러운 노화(말이 좀 이상하다)로 인한
콜라겐과 엘라스틴 감소는 어쩔 수 없다고 하자
그렇다면 다른 원인은 어떤 게 있을까?
한 마디로 ‘노화’ 그 자체가 원인일 수 있다
피부의 두께는 노화로 인해 매년 1%씩 얇아진다고 한다
과연 어떤 구조로 그렇게 되는 걸까?
피부의 노화는
피부가 산화하는 그 과정이다
우리는 1분 1초 산화되어 가는 과정에 있는 것이다
피부는 활성산소의 외부적 요인에 의해
계속해서 산화되어 가고 있으며
이 산화적 스트레스는 콜라겐과 엘라스틴을 변형시키고
피부 조직의 구조적 안정성을 완전히 파괴하여
주름 생성을 가속화한다
이 노화=산화 라는 공식을
꼭 기억해두길 바란다
‘주름을 없애는 시술?’
그렇다면 주름을 없애기 위해 무엇을 해야할까?
간단하게 시술얘기가 가장 먼저 나올 것 같아 이점을 짚고 넘어가겠다
나도 많이 들었다
어딜가나 주름에 대한 정보를 보고 있으면
기승전 ‘시술’ 얘기로 넘어간다
나는 피부과 시술에 3천만원 이상 투자했고
그에 대한 결과는 만족스럽지 못했다
지겹도록 얘기했지만 다시 정리해준다
1. 보톡스
보톡스는 근육을 마비시키는 톡신(toxin) 즉, 독이다
아까 말했듯이 안면근육의 활동은 주름을 생산하는 활동이다
종이가 있으면 구겨야 주름이 생기듯이 피부도 똑같다
안면근육을 마비시키는 독을 맞으면
안면근육 활동 자체가 줄어들기 때문에
향후 생기는 주름을 예방할 수 있고
단기적으로 주름을 개선시키는 것’처럼’ 보일 수 있다
처럼이라고 표현한 것은
보톡스 자체가 3개월이라는 일부의 시간 동안 작용하기 때문이다
게다가 보톡스는
안면근육으로 주로 생기는 굵은 주름에 한해서 개선 효과가 확인된다
2. 필러
필러는 얼굴에 인위적으로 구조물을 삽입시켜
억지로 얼굴을 피는 작업이다
마찬가지로 일시적이며 큰 걸 넣으면 이물감 + 작위적인 느낌이 들고
작게 여러군데에 하면
일시적으로 개선되어 보이지만
금방 사라져버린다
게다가 가장 큰 문제는 억지로 구조물을 넣어 늘어났던 피부가
필러가 녹으면서 돌아올 때는
더 후줄근하게 늘어져서 돌아오기 때문에
악효과를 줄 수도 있다는 것이다
3. 각종 리프팅 시술
절대 하지마라…
억지로 피부를 잘라내고 당기는 이 시술은
당신의 피부 수명을 깎는 것이다
당신의 피부는 더 얇아지고 더 약해질 것이다
피부가 얇아서 생기는 피부 질환인 주름에 대해 이야기하는데
억지로 피부를 당겨서 피부를 더 얇게 만든다는 건
상식적으로 생각해도 앞뒤가 안 맞는 이야기다
‘주름을 없애는 진짜 방법’
잘 먹고 잘 자라는 고리타분한 얘기는 하지 않겠다
누군들 그러고 싶지 않겠는가?
내가 얘기할 것은
‘어떤 주름개선화장품’이 우리 얼굴의 주름을 없애주는가이다
주름을 없애기 위해선
정말 안타깝게도 쉬운 길이 아닌 어려운 길을 가야한다
말했듯이 얼굴 근육 활동에 따른 부담을 피부가 견디지 못하거나
중력으로 인해 얼굴 지방, 근육 등이 쳐지는 것을 피부가 견지디 못하는 것이
바로 주름 생성의 원인이다
중력? 표정? 우리가 없앨 수 있는 영역이 아니다
피부에 힘을 기르는 것이 바로 우리의 목표다.
피부에 힘을 기르면 아까 이야기했던
3가지의 주름 종류중
무작위 촘촘한 주름을 없앨 수 있다
1. 유수분 채우기
피부탄력의 첫 번째 단추는 유수분 밸런스다
우리 피부에 유분기, 수분기가 아예 없다면
아마 손으로 마른 세수만 해도 종잇장처럼 찢어져 피범벅이 될 것이다
얼굴의 촉촉함을 유지하는 것은 일종의 보호장치이자
피부의 복구력을 올려주는 힘이다
주름에 도움이 되는 보습성분 Best 3
1. 알란토인
모르면 외워라 알란토인은 그냥 30대 넘어가면서부터
무조건 써야할 주름개선화장품 성분이다
알란토인은 보습뿐만아니라 세포 재생을 촉진시키기까지 하기 때문에
눈에 안보이는 피부의 작은 상처들을 포함해 자극을 치유하고
주름 개선에 시너지 효과를 준다 보습 기능이 떨어지냐?
최근 유행하는 성분들인 스쿠알란, 히알루론산 등이 새로 나온 기적의 보습제 같지만
다 10~20년전부터 있었던 성분들이다
마케팅일뿐 보습 기능에 차이가 없을뿐더러 알란토인이 가진 부가 기능이 더 뛰어나다
2. 병풀추출물 (시카)
이름이 너무 많다
병풀추출물 = 센텔라아시아티카 = 마데카소사이드 = 시카
다 비슷하다고 보면 된다
마찬가지로 피부재생을 촉진하고 피부를 보호하는 역할을 한다
시카는 연고에 쓰일 정도로 강력한 재생제인데
보습능력도 강력한데
애초에 연고급 치유능력을 가지고 있어서
당신의 주름 재생에 중추적 역할을 하는 주름개선화장품 이다.
3. 어성초
약모밀이라고도 불리는 어성초는
거친 피부면을 매끄럽게 만들어준다
애시당초 필링, 스크럽으로 피부 각질의 물리적 탈락을 유도해 만드는 매끄러움과는 다르다
어성초에 있는 퀴르시트린은 미토콘드리아를 활성화시켜
세포 재생을 돕는데
이게 피부 진피층 활성화를 돕기 때문에
단백질 산화 자체를 방지할 수 있다
‘주름개선’이라고 쓰여있지 않아도
이렇게 주름에 도움이 되는 주름개선화장품 성분들이 많다
그렇다면
이제 남은건 굵은 주름 + 얇은 주름이다
이 두 가지의 주름은 세트다
굵은 주름옆에 파생되는 게 얇은 주름이고
얇은 주름으로 돋보이는 게 굵은 주름이기 때문
2. 주름개선 기능성 성분
요즘 뜨는 성분들로는 PDRN, 바쿠치올, EGF 등 엄청나게 많다
그런데… 얘네들이 주름개선 성분이냐?
‘절대 아니다’
절대 현혹되지 말길 바란다
만일 조금이라도 임상에서 주름개선 효과가 인정됐다면
식약처에서 고시형 주름개선 기능성 성분으로 채택했을 거다
식약처에 고시된 주름개선화장품에 들어가는
주름개선 기능성 원료는 오직 2가지뿐이다
‘레티놀, 아데노신’이다
1.레티놀
레티놀은 흔히 말하는 비타민A 유도체와 같은 원리로
주름을 개선시키는 성분이다
(정확히 말하면 비타민A1의 다른 명칭이 레티놀이다)
비타민A는 그러면 어떻게 주름을 완화시킬까?
비타민 A는 사실 주름개선이라기 보다
성장인자에 영향을 주기 때문에
피부 전반에 걸친 컨디셔닝이 좋아져서 나타나는 주름개선이라고 보면 된다
게다가 레티놀은 굉장히 불안정한 성분이기 때문에
햇빛에 반응하여 독성을 띄거나 오히려 피부에 악영향을 주는 경우가 있다
레티놀 주름개선화장품을 밤에 쓰면 된다고 하지만
표피에 남아있는 레티놀 성분이 자외선에 반응할 수 있기 때문에 완전한 회피 역시 불가능하다
게다가 비타민A는 피부 겉표면의 사막화, 각질 탈락 등 다양한 피부 변화를 유도하기 때문에
되려 피부층이 얇아지거나
내구도가 떨어지는 결과가 나타날 수 있다
그것으로 정상적인 피부 턴오버 주기를 당길 수는 있지만
상당히 까다롭다
우리는 컴퓨터가 아니기 때문..
그렇다면 무엇을 써야 할까?
2. 아데노신
남은 하나는 아데노신이다
아데노신이 가지고 있는 힘은 어마어마하다
미국에서 개발된 천연추출성분인 아데노신은
개발자가 노벨상을 수상할 정도로 기적의 산물이다
레티놀과는 달리 지속력이 엄청 뛰어나고
안정적인 성분이기 때문에 자외선에도 영향을 받지 않으며
독성이 없어 꾸준히 사용하여도 좋다
주름개선화장품에 함유되면
주름개선에도 직접 관여한다
얇은 주름의 원인이 되는 진피층 아래 콜라겐 생성의 저조
즉, 섬유단백질인 콜라겐, 엘라스틴의 부족으로 생기는 노화를 방지한다
아데노신은
이 콜라겐 합성 증진에 기적적인 향상 효과를
가져다주는 유일한 주름개선화장품 성분이다
흔히 말하는 저분자 콜라겐 섭취나 바르는 것은
이 콜라겐 합성에 아무런 효과를 주지 않는다
아주 미약하게… 의료계에서는 의미있다고 보기 힘든 0.n%정도의 차이이다
그러나 아데노신은
콜라겐 합성 증진에 적게는 100% 많게는 300%까지 증진을 가져다준다
두 가지 중 선택은 자유다
레티놀이 진피에 흡수되면 확실히 효과가 있을테지만
2500IU를 피부에 바르더라도 온전하게 흡수되는 성분의 양은 0.000076%라고 한다
진피에 전달하기 힘든데 불안정하기까지한 성분인 비타민 A인 레티놀보단
필자는 아데노신이 함유된 주름개선화장품을 강력하게 추천하는 바이다
3. 항산화
얼굴표정은 적게 짓고
자외선을 피하며
유수분을 잘 보충하면서
주름개선 기능성 성분도 바른다
그러면 추가적으로 뭘 해야할까?
‘항산화’를 해야한다
아까말했듯 체내에서 발생한 활성산소는
노화 그 자체로써 우리의 피부뿐만 아니라 모든 영역에 노화를 가속화하는 존재다
쉽게 말해 노화는 우리가 산화하는 과정이라는 것
항산화는 비타민C 등 여러가지 방법이 있지만
내가 느낀 가장 강력한 항산화제는
폴리페놀
주로 베리류에 많이 포함되어있는 폴리페놀은
페놀산, 안토시아닌 등 강력한 항산화 성분들을 포함하고 있어
심지어는 탈모를 예방, 치료할 정도로 강력한 항산화 효과를 보여준다
즉, 폴리페놀류 항산화 성분이 들어간 주름개선화장품을 택해야 한다
4. 흡수시키는 방법
성분만 있어도 된다고 생각하지만
사실은 그렇지 않다
성분만 덩그런히 있다고 온전히 피부에 흡수되는 것은
정말 소수점아래의 비율이기 때문이다
그렇다면 잘만든 화장품은 어떨까?
추출기술 즉, 성분이 같더라도 흡수율이 좋게 설계하는 게 중요하다
정리하자면
1. 알란토인(못해도 스쿠알란이나 저분자 히알루론산)이
함유된 보습장벽 주름개선화장품
2. 병풀, 어성초가 들어간 재생 촉진
효과가 있는 주름개선화장품
3. 아데노신, 못해도 레티놀이 들어간 주름개선화장품
4. 항산화 물질을 많이 함유한 주름개선화장품
5. 추출물 추출시 XX를 썼는가?
이 5가지가 베이스로 깔려야 한다
추가로
1주일 써보고 변화가 느껴진다는 생각을 버려라
피부 진피층에서 시작된 변화를 내가 거울로 느끼려면
적어도 수차례의 피부 턴오버 주기가 지난 후에 느낄 수 있다
3개월 간 꾸준히 써보고 변화가 없다면 그때 바꿔도 늦지 않다는 뜻
내가 찾아본 결과 후보에는 6종류의 주름개선화장품이 올랐고
그 중에 1~2가지 정도만 조건을 모두 충족했다
그게 그거지 아무거나 쓰면 되지? 절대 아니다
얼굴에 바르는 거니까 신중하게 이 난리를 쳐서 골라내는 거다
광고가 아니기 때문에 내가 쓴 주름개선화장품의 이름이나 회사명은 밝히지 않겠다
다만 나는 6개월 이상 정착해서 제품을 사용 중이다
+ 항산화 물질 질문 너무 많아서
정리해준다…
항산화는 무조건 베리류로 가라 먹든 바르든 상관 없지만 바르는 쪽 추천한다
항산화에 좋다는 레몬, 사과 이런 거 가져와도
베리류가 100배 이상 항산화 효과가 뛰어나도 흡수도 빠르다
같은 항산화 물질이어도
비타민C와 안토시아닌같은 성분은 차이가 난다
기능, 성능이 다 다르기 때문에 비타민C도 좋지만
안토시아닌처럼 고품질 항산화 물질을 찾자
특히 아로니아베리 같은 경우
지구상 존재하는 모든 수목 중 질량대비 항산화 물질이 가장 많다(위에서 말한 안토시아닌과 같은)
맛이 너무 없고 구강 섭취시 부작용이 있을 수 있어
함유된 주름개선화장품을 바르는 걸 추천한다.
정리하면서…
주름고민은 정말 잔인한 게
이제 돌아갈 수 없나? 라는 생각이 자꾸만 듭니다
그러면서 찾아볼 수록
값비싼 시술, 각종 성분, 기적이 있을 거라는 듯한 유혹들로
진실이 뭔지 구분이 어려우며
이것저것 해보다보면 세월은 더 지나 주름은 늘어있죠
2년 동안 제가 여러분들이 할 고생, 시행착오 미리 다 해보았으니
여러분들은 저처럼 고생하지 마시고 ^^;;
좋은 제품, 잘 맞는 제품, 옳은 방법 선택하셔서
젊음 오래오래 유지하시길 바랍니다 !!
댓글 문의가 넘 많아서,,,
다 막았습니다
제품명 너무 많이 물어보셔서
2개 제품만 추천링크로 남겨드릴게요
사실 가장 맘에 들었던 건 가격…
PDRN, 저분자 콜라겐 등등… 각종 마케팅과 현혹으로 주름개선화장품들은 가격형성이 엄청 높다
그런데 모든 조건을 충족하면서 가격은 가장 저렴한 게 좋았다
내가 정착해서 6개월 넘게 쓰고 있는 유일한 제품이다
더군다나 국내 거의 유일하게 국내산 천연 아로니아베리를 사용해 미친 항산화 기능을 보여줬다
조건에 안맞는 조그만 부분이 있지만 효과가 괜찮았다
가격 비싼 값을 하는 녀석이긴 하다
다만 나는 금전적 여유가 없는 관계로…
그리고 성분이 강한 건 좋으나 데일리로 쓰기에 피부타입도 예민해서 맞지 않았다
민감성 피부가 아닌 분들에게 추천한다
주름개선은 좋은 제품도 좋은 제품이지만
식습관, 수면, 선크림, 스트레스 조절이 가장 중요하다는 걸
절대 잊으면 안됩니다!!!
[논문 및 연구 출처]
Adenosine, an Agonist of the A2B Receptor, Inhibits UV-Induced MMP-1 Expression in Human Skin Fibroblasts
저자: Seo, Young-Jae; Kang, Soo-Young; Kim, Yeong-Min; et al.
Adenosine Improves Skin Smoothness, Reduces Wrinkles, and Improves Elasticity in Human Skin
저자: Fujimoto, Naohito; et al.
Effects of Adenosine on Human Dermal Fibroblast Proliferation and Collagen Synthesis: Implications for Anti-Aging Skincare
저자: Jin, Y.; et al.
아데노신이 피부 주름 개선에 미치는 영향
저자: 김윤미, 박영길
발표 저널: 한국화장품학회지, 2014
천연 추출물을 이용한 피부 주름 개선 화장품 개발
저자: 정혜진, 이경민
Zhao, X., & Liu, J. (2015). “Natural Products with Skin Whitening Activity: A Review.” Journal of Natural Products
정혜진, 이경민
“천연 추출물을 이용한 피부 주름 개선 화장품 개발”
발표 저널: 한국천연물학회지, 2018
최윤서, 김민아
“아데노신이 포함된 항노화 화장품의 주름 개선 및 피부 미백 효과”
발표 저널: 한국미용과학회지, 2016